Dodanie maści rumiankowej do swojej rutyny pielęgnacyjnej może być dobrym sposobem na złagodzenie podrażnień skóry, suchości i skaz. Ten leczniczy olejek jest stosowany od wielu lat, a nowe badania odkrywają jego potencjalne korzyści zdrowotne. Możesz zrobić własną maść rumiankową z kilku prostych składników. Niezależnie od tego, czy szukasz kremu do rąk, balsamu do stóp, czy nawet balsamu do ust, możesz łatwo zrobić swój własny.
Pierwszym krokiem do zrobienia własnej maści rumiankowej jest infuzja olejku. Można to zrobić z zaledwie kilku podstawowych składników, takich jak suszone kwiaty rumianku lub oliwa z oliwek. Naparowany olejek można następnie zmieszać z woskiem pszczelim lub substytutem wosku pszczelego, aby stworzyć balsam. W zależności od rodzaju tworzonej maści, możesz również dodać do mieszanki witaminę E, aby nawilżyć skórę.
Po tym jak rumianek naparuje olej, możesz go przecedzić używając szmatki serowej lub papierowego filtra do kawy. Rumianek powinien być przechowywany przez co najmniej dwie godziny. Po odcedzeniu olejku rumiankowego, musisz go ostudzić do temperatury pokojowej. Jeśli chcesz użyć olejku rumiankowego jako olejku do masażu, musisz rozcieńczyć go w swoim ulubionym oleju nośnym. Możesz dodać olejek rumiankowy do ciepłej kąpieli lub możesz go dyfuzować za pomocą dyfuzora.
Wspaniała wskazówka dotycząca dodawania maści rumiankowej lub jakiegokolwiek innego olejku eterycznego do rutyny pielęgnacji skóry jest użycie dyfuzora. Dyfuzja pomoże rozprowadzić zapach olejku i będziesz mógł skorzystać z jego właściwości leczniczych. Ważne jest, aby postępować zgodnie z instrukcjami na dyfuzorze, jednak, aby zapewnić, że jesteś coraz najbardziej z maści rumianku.
Jeśli masz wrażliwą skórę, musisz sprawdzić z lekarzem przed dodaniem nowego olejku eterycznego do swojej rutyny pielęgnacyjnej. Należy również unikać wdychania maści rumiankowej, jeśli masz jakiekolwiek alergie lub przyjmujesz leki z jakiegokolwiek powodu. Jeśli jesteś w ciąży, należy sprawdzić z lekarzem przed rozpoczęciem korzystania z maści rumianku. Jeśli robisz spray, będziesz musiał rozcieńczyć go z 10 do 15 kropli maści rumiankowej na każdą uncję wody. Następnie możesz przelać ją do szklanej butelki z rozpylaczem i rozpylić na skórę.
Do tego przepisu na maść rumiankową, będziesz musiał użyć przesiewacza o drobnych oczkach. Będziesz również potrzebował trochę ręcznika papierowego, aby wyłożyć przesiewacz. Po przesianiu maści rumiankowej, będziesz musiał zważyć olej, aby upewnić się, że masz odpowiednią ilość.
Jeśli planujesz zrobić salceson, możesz zaparzyć maść rumiankową w oleju kokosowym lub oliwie z oliwek. Zajmie to trochę więcej czasu niż namaczanie oleju w wodzie. Alternatywnie, można infuzować rumianek w każdym z preferowanych olejów nośnych, takich jak awokado lub jojoba. Następnie możesz połączyć olejek z woskiem pszczelim, aby stworzyć rumiankowy balsam.
Podobne tematy